vendredi 14 décembre 2012

J'ai testé pour vous :
les chaussures de marche Comfort Step

J'ai pris l'habitude de marcher régulièrement, à peu près tous les week-ends. Je fais le tour des villages autour de chez moi et j'emprunte les bords des petites routes et les chemins environnants, sur des parcours d'une dizaine de kilomètres minimum. Pour ce type d'activité, comme pour n'importe quelle autre activité sportive de plein air, il est important de bien choisir ce que l'on porte à ses pieds.
J'ai donc testé une des chaussures de marche que propose Chung Shi : la Comfort Step, de la gamme AuBioMo. Visuellement, l'angle que fait la semelle semble déconcertant, mais une fois aux pieds, la perception de l'intérieur est toute différente. L'angle facilite le mouvement et accompagne le déroulé du pied de façon naturelle.
En marchant, le pied est guidé et porté vers l'avant. La marche est plus dynamique et les muscles locomoteurs sont davantage sollicités qu'avec des chaussures plus conventionnelles. Que ceux qui pensent que la marche, ce n'est pas vraiment du sport, essayent ces Comfort Step !
J'ai très vite oublié le type de chaussures que je portais aux pieds, pour me laisser aller au plaisir du mouvement régulier de la marche. A une intersection, au lieu de prendre le chemin que je connaissais, j'ai voulu tenter l'autre, pour explorer de nouveaux itinéraires. Ce n'était pas une bonne idée, car je me suis retrouvée d'abord à traverser un champ en friches, puis en bordure d'un champ juste labouré. Là, j'ai bien apprécié d'avoir ces Comfort Step aux pieds car, même en terrain irrégulier, elles offrent une stabilité suffisante pour ne pas craindre de se tordre une cheville !
J'aime de plus en plus de marcher avec ces chaussures Comfort Step, pour une marche encore plus tonique. J'apprécie de sentir mes pieds correctement guidés dans l'axe du mouvement vers l'avant, pour ménager les articulations des chevilles et des genoux. Je recommande ces chaussures à celles et ceux qui souhaitent pratiquer un exercice sain, tout en douceur, rien qu'en empruntant les chemins à proximité de chez eux. Une fois enfilées ces chaussures, il suffit de mettre un pied devant l'autre et c'est comme si on avait des ailes à ses pieds !